Seniorentreff: Was Du nicht trainierst - verlierst!
13.01.2015
14:00–16:00
... oder wie halte ich mit Bewegung Kopf und Körper in Schwung!
Zwei ausgewiesene Fachfrauen, die je einen ganz anderen Ansatz pflegen, zeigen auf, weshalb Bewegung ganzheitlich gut tut. Frau Ursula Barnbeck, Bewegungspädagogin, Life-Kinetik-Trainerin und seit vielen Jahren spezialisiert auf Bewegung im Alter zeigt Zusammenhänge auf. Gleichzeitig stellt sie das neue Programm "Bewegung für Kopf und Körper" vor. Frau Verena Ruckdeschel, Tanz- und Bewegungstherapeutin und Qi Gong-Lehrerin bringt diese uralte Bewegungstraditon näher und zeit Unterschiede zur Gymnastik. Dazwischen wird ein feines Zvieri serviert. Willkommen sind alle Interessierten ohne Voranmeldung.